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部落格全站分類：圖文創作
這是p1-p3都可以吃的食物
這變是三階能吃的食譜分享，因為不加椰漿的綠咖喱，真的辣的我不要不要，從沒因為吃辣跑廁所，綠咖喱讓我有了第一次😂
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材料：
1.黑米一杯240ml（約p3，3-4餐的澱粉量）
最近在與一位50多歲的大姊聊減重，她說發現體重變重就會生氣
她改變了她的飲食習慣，減少澱粉的攝取與增加運動量
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弘爺漢堡-大有店
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